Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4786 kcal
|
Líp: 208,58g | Prot: 130,01g | Carbs : 582,76g.
Pequeno Almoço: Пикник Сосиска в Тесте , Булка Слойка с Творогом, Русский аппетит Самса с Сыром. Almoço: Приготовленная Красная Фасоль. Jantar: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Банан. Snacks/Outros: Мёд, Молочная Легенда Творог 9%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Хрустим Сухарики, Изюм. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valerianch
|