Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 53,21g | Prot: 164,55g | Carbs : 86,71g.
Pequeno Almoço: Dial Export Льняное Масло, Valio Сыр Ольтермани 29%, Геркулес Овсяные Хлопья, Rainbow Ruislese Näkkileipä. Almoço: Гречка, Орехи Кешью, Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Сладким Перцем, Куриное Филе. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачок. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог 0,2%, Russian Performance Standart Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevtina_1507
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