Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 26,34g | Prot: 73,84g | Carbs : 41,73g.
Pequeno Almoço: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fein Protein Cookie Peanut Butter, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи. Jantar: ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|