Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 144,58g | Carbs : 172,14g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Egg (Whole), Egg White, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Ijevan Овощи Жареные, Глобус Тунец Филе Медальоны, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Eco Botanica Зефир, Перекресток Чиабатта. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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