Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 43,85g | Carbs : 156,11g.
Pequeno Almoço: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Три Кита Форель Холодного Копчения, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Jantar: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Квашеная Капуста, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Outros: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Груша, Cofix Латте. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|