|
Всем привет! Начинается масленичная неделя. Так хочется налупиться блинов с икрой, сметаной или джемом, а потом в прощённое воскресенье простить себя за это 😁. Но наверное всё таки съем парочку и отделаюсь малой кровью. Как вы планируете провести неделю в окружении людей с блинами?
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 44,06g | Prot: 78,65g | Carbs : 167,49g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Увелка Булгур, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пензенская Кондитерская Фабрика Забава Пряники с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка. Almoço: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Горбуша, Увелка Булгур, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Красная Цена Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Село Лесное Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|