Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
45 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 88,33g | Prot: 73,16g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Essen Qvinto Десерт С Какао Апельсиновый, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Maison Castel Белое Сухое Вино, Курага, J7 Томатный Сок, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое. Jantar: Киноа (Вареный), Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы , Botanica Оливки без Косточки, Вясковыя Прысмаки Филей "Святочны". Snacks/Outros: Орехи Макадамии, Soletto Мороженое Рикотта Апельсин, Квашеная Капуста, Икра Речной Рыбы Жареная, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Грибы (Консервированные, без Жидкости). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|