Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 98,28g | Carbs : 48,67g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Vитамин Бельгийская Смесь, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Сибирский Хлеб Батон Фитнес со Злаками, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лимон, Петрушка, Помидоры Черри, Шпинат, Пекинская Капуста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Jantar: Сметана 15%, Вино Пино Гри (Grigio), Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Шашлык Куриный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *marusy*
|