Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 37,81g | Prot: 83,52g | Carbs : 105,15g.
Pequeno Almoço: Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Комо Сыр Твердый Голландия, Сильпо Манго, АТБ Яблоко Сортове. Almoço: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог. Jantar: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Oreo Печенье , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliyabelaya73
|