Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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62,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 71,16g | Prot: 137,84g | Carbs : 54,29g.
Almoço: Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado, Rimi Zivs Marinādē, Cucumber, Rimi Olas. Jantar: Cucumber, Rimi Olas, Selga Cepumi Klasika, Rimi Брокколи, Rimi Zivs Marinādē, Siera Nams 10% Siers. Snacks/Outros: Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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