Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 51,40g | Carbs : 197,29g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt, Süzme Bal, Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Jantar: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Outros: Şeftali, Fındık, Ceviz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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