Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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61,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 57,98g | Carbs : 205,83g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Almoço: Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Julieta Goiabada. Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês. Snacks/Outros: Valda Tablete Valda Diet, Bolos de Arroz Integral, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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