Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 55,47g | Prot: 82,74g | Carbs : 109,36g.
Pequeno Almoço: Астория Сэндвич-Соус, ВкусВилл Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almoço: Даниловский Хлеб, Печеные Овощи, Вязанка Сливушки Сосиски . Jantar: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Лента Кета Филе с/с, Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|