Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 29,66g | Prot: 26,75g | Carbs : 182,11g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle, Oatmeal. Almoço: Lagunitas Lagunitas IPA, Lay's Wavy Original Potato Chips, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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