Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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63,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 121,08g | Prot: 104,05g | Carbs : 209,83g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Nature's Promise Mango Slices, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Jantar: Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Pita Bread, Panera Bread Greek Salad - Whole, Trader Joe's Gyro Slices. Snacks/Outros: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Butter Lettuce, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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