Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1887 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 85,28g | Carbs : 204,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avena Molida, Fresas, Hacendado Espinaca Cortada, Nueces, Prozis 100% Vegan Protein, Kiwi. Almoço: Hacendado Gnocchi, Manzana, Mandarina, Huevo, Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado). Jantar: Espárragos, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Salmón. Snacks/Outros: Plátano, Mandarina, Almendras, Hacendado Yogur Griego Limón. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cloddins
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