Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Líp: 33,90g | Prot: 49,91g | Carbs : 83,64g.
Almoço: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны Гриль, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Хайнц Зеленый Горошек, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Агуша Творожок Классический, Варенька Варенье Абрикос. Jantar: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярче Хлеб Сибирский Зерновой, Агуша Творожок Классический, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Еко Лечо по-Болгарски. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanika.uzhinceva
|