Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Líp: 136,30g | Prot: 189,05g | Carbs : 140,32g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Сыр Чеддер, Alpen Swiss Style Muesli. Almoço: Zott Zottis Classic, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Салат Овощной со Сметаной, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Тилапия Жареная, Рис с Овощами. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deemagger
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