Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
55,6 kg Perdidos até agora: 12,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

605 kcal Líp: 15,58g | Prot: 87,02g | Carbs : 24,00g.   Pequeno Almoço: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). mais...
1500 kcal Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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Comentários  
kemaren turun skrg naik lagi ya  
02 jun 15 por membro: Rojo_
kemaren turun skrg naik lagi ya  
02 jun 15 por membro: Rojo_
@rojo iya nih... Kalau dlm proses penurunan berat badan memang naik turun di sekitar itu... Fluktuatif tetapi cenderung turun kalau memang diet dan olahraga...  
03 jun 15 por membro: Rizka Ariesta

     
 

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