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Estou começando hoje !
Atualmente pesando 90kg
Com a meta de chegar aos 72kg
Cintura 108
Quadril 103
Busto 100
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 63,48g | Prot: 91,26g | Carbs : 141,80g.
Pequeno Almoço: Pão de Queijo, 3 Corações Café com Leite (Pingado). Almoço: Lacta Bis (7g), Almanara Kibe Assado, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo. Jantar: Salpicão de Frango, Salpicão de Frango. Snacks/Outros: Dona Benta Bolo de Chocolate, Hortifruti Abacate. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bafariia
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