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Had a good day yesterday went to the gym for a hour. Then came home to clean. The weather was awful so I took a nap so I wouldn't snack. While here starts another day plan a going to gym to start day.
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106,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 54,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 24,18g | Prot: 35,36g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Almoço: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Bananas. Jantar: Penne, Great Value Homestyle Meatballs. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweetbrowneyegirl
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