Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 45,36g | Prot: 34,66g | Carbs : 126,78g.
Pequeno Almoço: Plain Muffin. Almoço: Cream Cheese, White Bread . Jantar: Mars Mars Bar, Lasagna with Meat. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas, Conduzir - 3 horas, Abdominais - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NosureImthereyet
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