Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 52,31g | Prot: 86,51g | Carbs : 183,38g.
Pequeno Almoço: Nordic Каша 4 Злака, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Изюм, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Финик. Almoço: Оладики фитнес, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Морская Капуста. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Массандра Кагор Партенит, Ром (45 Градусов). Snacks/Outros: Банан, Персики, Хладокомбинат Мацони 4%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinochka38
|