Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 24,29g | Prot: 54,10g | Carbs : 148,93g.
Pequeno Almoço: Ferrero Нутелла, Белый Хлеб. Almoço: Базилик, Сливочное Масло, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Рома Пирожок с Яблоком. mais...
|
|
1926 kcal
|
Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kissakissa96
|