Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 72,65g | Prot: 62,22g | Carbs : 197,08g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Блинчики, Кофе с Молоком, Лента Фасоль по-Монастырски, Хлебогор Хлеб Гречневый. Almoço: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Клементины, Самокат Круассан Красный Бархат , Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Цезарь Салат. Jantar: Банан, Апельсин, Цезарь Салат. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пармезан Сыр. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|