Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 65,45g | Prot: 78,69g | Carbs : 183,25g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Now Foods Псиллиум, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан. Almoço: Bigsnt Казеин, Рафаэлло Конфета, Вдохновение Шоколад, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Салат Айсберг, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Сливочный Сыр, Увелка Крупа Пшено. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|