Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 92,61g | Prot: 84,02g | Carbs : 120,38g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, Цикорий с Молоком, Хлеб Зерновой, Яйцо, Ёбатон Протеин Клубничный. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рузком Утка Тушеная, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: ВкусВилл Желе Ягодное Клубника, Голубика, Малина. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мят@
|