Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2011
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 108,00g | Carbs : 199,50g.
Pequeno Almoço: Chocolate Fudge Ice Cream Bar, fit & active strawberry reduced sugar fruit spread, jif omega 3 peanut butter, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). Almoço: Large Cooked Shrimp, jif omega 3 peanut butter, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Olive Oil. Jantar: 14" Pepperoni Pizza, Skim Milk, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, fit & active strawberry reduced sugar fruit spread, jif omega 3 peanut butter. Snacks/Outros: Fruit Snacks, friendly farms strawberry whipped yogurt, Chocolate Fudge Ice Cream Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimzie77
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