Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 63,90g | Prot: 44,09g | Carbs : 103,20g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Almoço: Макароны Отварные, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Jantar: Janarat Черемша Маринованная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vzinkva
|