Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 35,68g | Prot: 69,28g | Carbs : 82,96g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Творог 9%, Чай. Almoço: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлеб, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Славянские Традиции Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opium008
|