Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 40,00g | Prot: 86,45g | Carbs : 138,86g.
Pequeno Almoço: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Язык Говяжий Отварной, Сырники, Огурец (с Кожурой), Сосиски из куриной грудки(м), Увелка Пшеничка Полтавская. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Картофель Отварной, Дикси Филе Индейки. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Увелка Пшеничка Полтавская. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|