Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 43,35g | Prot: 98,37g | Carbs : 140,78g.
Pequeno Almoço: Ironmaxx Протеин, Молокія Йогурт 1,6%. Almoço: Ironmaxx Протеин, Яблоко, President Творог 5%. Jantar: Yarych Печенье Мария, Комо Сыр Гауда, Для Вас Хлібці Житньо-Солодові. Snacks/Outros: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin9438
|