Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 69,29g | Prot: 118,54g | Carbs : 150,87g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Жар Птица Запеканка Творожная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Джем Клубничный, Омлет с Молоком. Almoço: Twix Mini, Coffeeport Пирожок с Яблоком, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Jantar: Жар Птица Запеканка Творожная, Чай, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|