|
День 13
11-12.03 инт 16ч
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 82,49g | Carbs : 144,45g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Пятерочка Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Лаваш Армянский. Almoço: Сыр Домашний, Капуста Тушеная, Говяжий Фарш, Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. Jantar: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Магнит Грейпфрут . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|