Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 28,19g | Prot: 47,03g | Carbs : 126,06g.
Pequeno Almoço: Виталюр Батон , Golden Масло Подсолнечное, MacCoffee Cappuccino di Torino, Fish House Форель Слабосоленая, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо, За Родину Тунец Натуральный, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|