Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3556 kcal
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Líp: 166,50g | Prot: 156,41g | Carbs : 346,62g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Topfkuchen, Frosta Hackbällchen Pfanne. Jantar: Gouda, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Outros: Mars Mars (45g), Mars Mars (45g). mais...
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3394 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Heute vor 3 Jahren war ich am Ziel. - Und heute? Mein uHu ist weg. Scheiße.
27 mar 24 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de Multigirl80
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