Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 62,29g | Prot: 103,95g | Carbs : 111,24g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Яйцо-Пашот, Norven Сьомга Слабосолена, Агромол Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Зеленый Лук, Гринвиль Морковь Варёная, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хумус, Novus Хліб Гречаний На Заквасці. Snacks/Outros: Золоте Зерно Treegls. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|