Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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83,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 44,04g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Орехи в Шоколаде, Активия Йогурт Термостатный, Велком Сервелат Финский, Батон. Almoço: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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