Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 79,78g | Prot: 120,23g | Carbs : 64,06g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Jantar: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Top Mare Lachsforelle. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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