Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 61,75g | Prot: 39,25g | Carbs : 97,90g.
Almoço: Ягоды, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самокат Салат Оливье с Ветчиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Jantar: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|