Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 92,05g | Carbs : 250,84g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Almoço: Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Defumado, Qualitá Cogumelo Champignon, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, GUIN Arroz Japonês. Jantar: Molho de Soja (Shoyu), Shitake, GUIN Arroz Japonês, Sadia Filé de Peito. Snacks/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Brigadeiro de Colher, Pizza Marguerita, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange_felix
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