Jornal de Thick_MrsSheppard, 08 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
86,1 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 22,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1028 kcal Líp: 21,23g | Prot: 71,36g | Carbs : 75,06g.   Pequeno Almoço: International Delight Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Apples , Great Value Chicken Drumsticks. Jantar: Barefoot Moscato. Snacks/Outros: Nabisco Cheese Nips White Cheddar Crackers. mais...
2684 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,0 kg por Semana

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