Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 58,54g | Carbs : 111,75g.
Pequeno Almoço: Сырники, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Арахисовая Паста. Almoço: KFC Нагетси, Картофель Фри. Jantar: Брокколи Тушеные, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Outros: Бутерброд с Красной Икрой, Киви. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenamikus
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