Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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113,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 33,85g | Prot: 64,34g | Carbs : 300,49g.
Pequeno Almoço: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Slices, Warburtons Thin Plain Bagel, Lotus Biscoff XL. Almoço: Warburtons Crumpet, Tesco Chicken Wrap, Snackrite Cheese Curls, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Slices, Warburtons Sandwich Thins. Jantar: Asda Breadsticks, Sainsbury's Noodles & Teriyaki Chicken. Snacks/Outros: Beer, Coffee with Milk and Sugar, Jams and Preserves , Warburtons Crumpet. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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