Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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65,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 17,01g | Prot: 62,81g | Carbs : 79,54g.
Pequeno Almoço: Suco Detox. Almoço: Tio Jorge Feijão , Batata Doce Cozida, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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