Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 21,69g | Prot: 129,90g | Carbs : 94,20g.
Pequeno Almoço: Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Кофе. Almoço: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза , Greenbox Черный Рис Отварной. Jantar: КВЭН Котлеты из Кальмара, Куриное Филе, Гринагро Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|