Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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91,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Líp: 15,23g | Prot: 43,72g | Carbs : 32,18g.
Jantar: Spinach , Honeysuckle White Turkey Meatloaf. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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