Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 110,14g | Prot: 91,54g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Almoço: Нут (Вареный), Говяжий Фарш, Мираторг Бекон для Завтрака, Bigsnt Казеин, Вдохновение Шоколад, Сыр, Сало, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|