Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 30,28g | Prot: 84,75g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Almoço: Arcor Cereal Mix Avena Ciruela, Café, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Jantar: Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Outros: GNC 100% Whey Protein. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de barbara19915
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