Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 109,21g | Prot: 66,33g | Carbs : 76,78g.
Pequeno Almoço: Ирбитское Молоко, Кофе. Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Капуста, Увелка Чечевица Зелёная, Совок Тушенка Говядина, Морковь, Растительное Масло Канолы. Jantar: Растительное Масло, Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|